El autoconocimiento no es solo saber “quién eres”. Es entender cómo piensas, por qué reaccionas como lo haces y qué factores internos te impulsan o te bloquean.
En un mundo que te exige adaptarte constantemente, conocerte te da claridad, control y poder de decisión. Es la brújula que evita que vivas en piloto automático.
🎯 Quien no se conoce, repite patrones. Quien se conoce, elige conscientemente.
¿Qué situaciones te drenan energía emocionalmente?
¿Cuáles son las 3 cosas que más disfrutas hacer y por qué?
¿Qué miedo recurrente te ha limitado en los últimos 12 meses?
Dedica 15 minutos a responderlas con sinceridad. Solo al ponerlo en palabras empezarás a ver con más claridad.